オンライン英会話で本当にペラペラになれるの?

TOEIC905点元外資系OLの話せるようになるオンライン英会話受講法&独学インプット法研究

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2016年7月5日
by kozue
マイペースで終わりまで続けるさっ★Mindfulnessを英語で学ぶ-Future Learn はコメントを受け付けていません。

マイペースで終わりまで続けるさっ★Mindfulnessを英語で学ぶ-Future Learn

ネイティブの人はいいけどさ、私なんてビデオだけじゃ理解できないからスクリプトも読んで、コメント一つ書くのに30分かかったりしてるんだから・・・と、なかなか学習が進まない言い訳を自分にしている、櫻田こずえです、皆さまごきげんよう!

スータトから微妙に遅れ、
2016年5月26日:Mindfulnessを英語で学ぶ@Monash University-Future Learn

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どんどん置いていかれ、
2016年6月3日:「英語を学ぶ」から卒業したい★Mindfulnessを英語で学ぶ-Future Learnmindfulness2
 

とうとう講座は終ってしまった・・・・2016年7月5日
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毎日瞑想しているし、日々の生活に活かしていることと、コメントを!というところでは、どんなに苦しくてもコメントしている自分は褒めてあげたいが、如何せんペースが遅過ぎる。無計画だし。

しかし、どんなに遅れてもマイペースでやり続けられるのが、オンライン講座のいいところ。あまりに遅いので生徒同士のフィードバックは恐らくなくなってしまうと思いますが、ゆっくりペースの方もチラホラと見受けられます。どうにか終わりまで頑張りたいと思います!

しかーも!(もちろんクレアラシル風に)

9月から再び同じ講座があるのです。恐らく理解は30%くらいしかしていないと思うので、9月スタートの講座も受講し、生徒同士のコミュニケーションを楽しみながら、英語の読解に苦しみながら、最受講したいと思います。

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Mindfulness for Wellbeing and Peak Performance 2016年9月スタート


 



 

先日、オンライン英会話のhanasoでIvan先生のレッスンを受講していた時に、Mindfulnessの話をしたら、彼女も興味があるそうで、話が盛り上がりました!
この本を読んでいるようなので、櫻田も読んでみようかと思います。



ちなみに日本語訳もあります。


英語の勉強のために始めたようなものでしたが、今は櫻田の生活にどんどん影響を与えて行っているマインドフルネス。心に迷いの生じない、不惑の40歳を実現したいと思います!

2016年5月26日
by kozue
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Mindfulnessを英語で学ぶ@Monash University-Future Learn

マインドフルネスってなんか流行った気がして聞いたことはあるけれど、一体何?と思ったので試しに受けてみることにした、櫻田こずえです、皆さまごきげんよう!

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https://www.futurelearn.com/courses/mindfulness-wellbeing-performance

写真から連想するに「禅」な感じのイメージです。瞑想とかして集中しちゃう感じ?

本当に全然本を読んだり記事を読んだりしたことがないので、むしろこのまままっさらな感じでスタートしてみることにしました。こういうのお得意そうなLife Hackerさんの記事を一応リンクしておきます。

記憶力や免疫力をも上げる? 「マインドフルネス」とは結局何なのか
http://www.lifehacker.jp/2014/01/140124mindfulness.html

うーん、読まないぞ、読まないぞ・・・。

Monash University

今回はオーストラリアの有名校提供のプログラムです。前回はイギリスの大学だし、今回はオーストラリアだし、地理的な距離ってどんどん克服されていっちゃうんですねぇ。。

ちなみに、モナシュ大学は世界ランキングでも高い位置にあるようです。

意外とハードな3時間×6週間のプログラム

1日1時間と考えて、それを週に3日も受けるって、結構キツイです。
しかし、今回は真面目に興味がある内容なので、やり遂げたいと思います!

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まだ、1週目のちょっとしかすすんでいませんが。。

mindfullness_monash3

自分自身の課題

前回の講座を1週間分だけ受けたところ、計2人の方にフォローされました!でも、フォローされただけで、何も起きていない・・・。今回の目標は、

・自分から積極的にコミュニケーションを取る

です。
ちょっと緊張しますが、マナーを守っていれば怒られたりはしないだろうし、何よりネット上なので早口でまくしたてられて何も喋れませんでした、ってことにならないのがいいです。

あとこれ。

・ビデオを見てるうちに寝ない

(笑)

だからこそ、マインドフルネスを勉強して、集中できるようになるぞ〜♪
#ちなみにこの記事を書きながら、ぼーっとしてたらうたた寝してました・・・。